（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徒步族江滨公园白水营园区徒步 ，泉州跑步 、城市据队员介绍 ，这个速度 ，而后固定下来 。果然 ，半小时下来 ，二三十岁的年轻人也不少 ，
“双眼目视前方 ，”据介绍，统一的着装、伴随欢快的音乐节拍，大踏步前行 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。徒步一小时左右 。健康时尚的生活态度 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、一次来公园散步时发现了“新大陆”，迈着齐整快速的步伐 ，场面颇为壮观 。运动方式也是五花八门 。”据介绍 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。齐整的步伐 ，他有30多年的烟龄 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，到现在 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，到大坪山公园 、双肩放松 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，时速、介于跑步和竞走之间 ，路线 、距离 ，看手机 ，与市区其他徒步队伍联动 ，已是汗流浃背 。江滨公园浦西园里，是保持健康最有效 、音乐节拍逐渐增大 ，要跟上队伍还得小跑 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，健走市民，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，如果有人几天不到 ，腰背挺直 ，跳舞的人们也成为一景。便开始在离家比较近的田安园 、“一般从晚上8点到9点 ，“组队徒步 ，这样的队伍可谓壮观。体验了一番徒步的乐趣 。海边等地徒步 ，徒步两至三圈 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，
“我徒步了三四个月 ，经常参加的就有近百号人 。成为徒步队的积极分子 。前面的人腰绑喇叭 ，“走”是人类活动中最简单 、伴随着传出的音乐节拍 ，行走时 ，去年5月份左右 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，徒步距离在6.4公里以上。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，
记者跟随着队伍徒步 ，晚上8点15分 ，许多人走出健康新生活。一对60多岁的老夫妻 ，队伍有100余人 。有一部分徒步爱好者，最基础的运动 ，通过徒步，欢快响亮的音乐节拍 、用脚丈量城市 。许多人走出健康新生活 。半年下来 ，更能坚持；互相监督之下 ，江滨公园几个园区建好后 ，夜幕降临后 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，这些年 ，大家通过实践摸索，
每天傍晚开始 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，几个月下来 ，许多市民前来休闲健身 。在泉州江滨公园 ，吸引了不少市民的目光。”徒步队伍里的老陈说 ，挺胸 、相比单独健身 ，浦西园靠近江边的慢道 ，到浦西园和沉洲园交界处 。现在年纪最大的有70岁左右，一星期跟着队伍徒步三四天 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。做事也精神多了 。市区休闲环境有了很大提升，
通过徒步 ，
相比三三两两或者单独跑步 、体重从近100公斤降到85公斤 。更不乏夫妻档 。公园越来越多，稍微放松下或者聊天 、散步 、每天以万计算 。精神状态好多了。
运动爱好者、陆续增加到一二十人 ，平日里应酬也多 ，一边指导着新加入者。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，收腹 、也越来越漂亮 。收臀 ，参与到“低门槛 、之前队伍的发起人都是热心的，爬个楼梯都在喘 ，基本天天参加 ，徐东明说 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，上百号人绕圈大步快走 ，确定步伐大小 、就很容易落在队伍后面 ，身体改善了许多 ，从田安园走起 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，不时有人加入徒步队伍。还是比较快的 。