5 、节后要等温度降到温温的杯自才能加入，取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，可以过滤下喝。肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，米汁我是节后不过滤直接喝的 ，也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子  ，不要倒掉 ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁但是节后放蜂蜜的话，直接取下生玉米粒，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，那就更简单了，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

　　2 、

　　材料：甜玉米两根  、加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥 ，

　　3、如果家里有豆浆机 ，即可倒出饮用。加水放入豆浆机 ，

用豆浆程序就能做好，感觉不是很甜  ，喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整，

　　3 、

　　小贴士 ：

　　1、

　　6 、

　　2  、把甜玉米取出 ，清水适量

　　做法：

　　1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果想要口感细腻，

　　4、稍凉后，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

　　4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，两根甜玉米放入锅中，煮玉米的水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟。水量至少要和玉米粒体积等量，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，