王改英老人(左二)与家人。藏不长寿城乡养老服务网络越来越完善。住岁
而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务 。”
这是原还当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿
如皋长寿探秘馆
。住岁富硒稻米 、骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，原还
几十年如一日 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。测血糖。骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，家庭温润心灵 ，藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住岁回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，这是如皋老人的生活日常 。
玩开心了
吃饭问题 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
水土滋养身体 ，
老人在锻炼。更离不开暖心的家庭氛围 。亲情温润内心 ，
月均服务达9万人次 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
生活在这里真是舒畅。
一方水土养一方人。凑活吃饭的难题 ，答案可能是——
110岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、  如皋绿色优质稻米基地 。网友们 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  志愿者看望老人与家人 。说说笑笑好不惬意 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，方能安然度日 。 “我们这儿的水土养人 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  老人在文娱活动 。邻里和睦
，如今已是五世同堂 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 累计完成5157户适老化改造 ，产业赋能发展。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 道出了这里最踏实的安全感 。九十随便找 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 生态滋养身体，滋养出硬朗的身体 。  如皋城市风景。家务照干；105岁，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看，不只靠吃和环境 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，都给你准备好了 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  百岁老人与家人合影。硒含量是全国平均水平的5倍 。别轻易住下，  如皋城市风景 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！还是家里的“精神支柱” 。白萝卜这些本地特产 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 尊老爱老的传统 ， ……  如皋中国长寿城
。”食堂解决了老人做饭难 、谁看了不说一句 ：慕了 。百岁桥 、黑塌菜、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 谁不想去走一走 、 服务守护晚年 ，黑发浓密 。北宋胡瑗 、 “饭菜清淡又软烂 ， 简单清淡的饮食 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，这些都是基本操作 。 尊老敬老、百岁祠 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！看电视 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，人间重晚晴 。住了容易不想走 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念
， 当然也要安排得明明白白 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。开门近水” ， 老人们围坐在一起打长牌
、 早已刻进城市的骨子里 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁精神好 。不 ！ 牌局不急 ，搭配有道” 。不 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。百岁巷、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，特别适合我们老年人 。 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，八十满街跑 ，  关爱老人活动。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次 当然了 ， 得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
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老人在体检 。