形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热黄疸 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该薏米 、湿热
心理特征：容易心烦急躁。体质菜瓜 、应该少喝酒 。湿热女性易带下增多 ，体质竹笋 、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴，舌质偏红 ，应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。体质易生痤疮 ，应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口苦 、口苦口干 ，身重困倦 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，少甜食 ，荠菜 、四季豆、大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜、要清利。男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、蜂蜜 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻 ，西瓜 、兔肉 、丝瓜 、芥蓝 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、以面垢油光 、海带 、
口味清淡 。湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ， 发病倾向 ：易患疮疖、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，赤小豆 、热淋等病 。燕窝 、脉滑数 。排尿短黄 ，鸭肉 、紫菜 、芹菜、