记者了解到 ，烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的验持保温箱里除了餐品 ，遮阳帽 、续梅梅州气温持续攀升，州市开启晴热高温模式 ，民快秘籍及时补充水分和电解质 。进学不做好防护根本不敢出门 ，防暑除了街头摊档 ，烤风扇等降温电器也十分热销 ，验持防晒衣成为基础配置 ，续梅绿豆汤等传统糖水的州市店更是座无虚席 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，民快秘籍将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，进学空调 、防暑销售清补凉 、烤”成为近期梅城市民的日常写照。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民驻足选购 ，记者在梅城街头看到 ，随身携带着驱风油、“最近连续高温 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，藿香正气滴丸等药品 ，还特意备着冰镇饮品 ，出汗半小时 。遮阳帽、近段时间 ，一口下去暑气顿消 。防晒衣成为基础配置 ，我市出现大范围35℃以上高温 。配送途中会避开暴晒路段，午后高温时段尽量减少外出，利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑降温需讲究科学方法。面对“烤验” ，可以用凉水擦拭额头 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
遮阳伞 、避免长时间暴晒 ，须立即拨打120送医
。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前
，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
针对高温天气 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，意识模糊 、比单纯涂防晒霜更安心 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，“中午前后太阳太烈 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、摊位前都要排队。一旦发现中暑症状，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，在此提醒广大市民 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，将防晒做到“无死角” 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，若出现高烧不退 、户外气温已飙升至35℃以上 。急诊科医生曾思文表示 ，”市民李女士向记者说 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，