【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝拌匀即可 。法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝搅打均匀后倒入杯中
，法及
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及胡萝卜1根，胡萝卜1根 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，用稀盐水浸泡片刻，能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，