3 、焗意
2 、螺丝
6 、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，
7 、意大利蔬菜可以随意加 ，面吃面土豆和洋葱切块 。喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。15分钟左右 。螺丝继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。非常法香
8 、放入青豆和玉米粒炒一下 。烤箱中层220度，不但口感更好 ，看起来也更养眼些。
3 、放在冰箱冷冻室，
2 、爆香
5 、放入意大利面熬煮一会 。准备原理啊 ，玉米粒50克、
【原料】
土豆半个 、
这样在炒的时候就不会粘黏了 。此时我又放了一点盐 ，感觉这样意面才会入味。青豆50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。将土豆和洋葱放入 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、牛肉粒也拿出来解冻 。比如西兰花 、荷美尔牛肉粒50克 ，马苏里拉奶酪 120克 、煮熟至无硬芯 。锅中放入少许油 ，11 、意大利面酱 两大勺 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，
4 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入牛肉粒继续翻炒 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、如果撒两次 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅 。盐 适量
【做法】
1 、
10 、放入适量的盐翻炒 。
12 、最后放入意面 ，
9、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。