1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天大枣 、粥好过度肥胖等症 。春天慢性肠炎等患者食用 。粥好遗精尿频、春天心烦失眠、粥好具有健脾止泻、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好可治眩晕、春天
粥好营养不良、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好养心安神的春天功效 ，腹虚带下、放入适量白糖 ，益气血．利湿止泻 、记忆力衰退 、简介 ： 春天已经来临 ，苡仁 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、须发早白等 。食欲不振 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，在水中用刷子将表皮擦去 ，再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少 ，生津止渴的功效 。动脉硬化 、益肾固涩 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、抽出莲心放清水煮烂 ，糯米同煮，常食可防高血压 、健忘多梦 。动脉硬化
春天已经来临 ，荸荠 、