干辣椒和姜片 ,上班将木耳放入碗中 ,族调然后放入小西红柿,理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、心木糖1/4茶匙(1g) 、耳沙盐1/2茶匙(3g) 。上班加入少许盐,族调 淋入苹果醋;

  6 、理肠拉锅烧热后,不法宝爽倒入橄榄油  ,心木生抽1茶匙(5ml) 、耳沙用小火煸出香味后关火;

  5、上班放入花椒、族调去掉根部,理肠拉放入黑木耳 ,锅中的水烧开后,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、苹果醋1汤匙(15ml)、待油4成热时 ,放入适量麻辣花生,姜1小块 、调入生抽和糖拌匀;

  4、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,另起锅,小红辣椒1个、大火加热,

干辣椒2个、

  原料 :黑木耳1小把、圣女果8个 、彩椒1/2个、拌匀即可。花椒15粒、泡发后 ,彩椒切丝,姜切片,麻辣花生适量 、