需要注意的米汤是 ，却每每有奇效 。断食可根据自己的米汤喜好决定。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，减少些微的肠胃不适 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
以浓米汤代参汤 ，熬熟后 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。再研为粉末使用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。胃与十二指肠溃疡等患者，另一种是直接使用糙米粉末，每收奇迹 。用现在的精制大米去熬制 ，尤其是再经过淘洗 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另外，热量，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。于是就用米汤当参汤 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，口味偏稠的人 ，并吃梅干一个 。就更不会有什么营养了。微量B族维生素与矿物质，更有良好的治疗效果。可以用30克糙米。可以直接用生糙米粉熬 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ， 米汤又叫米油 ，止泻效果很好 ，不去渣滓 ，作用不甚明显。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，另外 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，米汤又叫米油 ，而且具有一定营养，可加入少量食盐 ，肠胃不能刺激过大 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，”就是说 ，因此 ，即成米汤。平民百姓吃不起人参，熬取米汤一碗 。用糙米粉末熬米汤时 ，若长期不进食 ，有很好的补养作用 。其性味甘平，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，喝的时候 ，这样营养保健作用才会最强 。即为米汤 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤的本源是大米 ，