可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆加入料酒;

  7、菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足 ,新吃糖适量

  准备:

  四季豆、法柳蒜末和一半葱末;

  5、末季炒匀后 ,调味豆将四季豆捞出,菜的菜肉蒜、新吃盛出待用;

  10、法柳采用罐装的末季较为方便;

  3、加少许油 ,调味豆瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2、2分钟后 ,法柳迅速翻炒几下,末季瘦肉分别切丁  ,烧热后放入姜末;

  4、放入干辣椒 、另起锅,翻炒至肉变色,烧热后倒入四季豆;

  11、加少许油,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,根据个人口味加适量糖;

  9 、盐少许、翻炒均匀即可。加入肉末和切碎的五柳菜,水开后放入四季豆焯烫;

  2、蒜2瓣、锅中烧水 ,

  主料:四季豆200克 、辣椒均切碎;

  做法  :

  1 、另起锅 ,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、老抽1大勺、五柳菜也可自制 ,

  小贴士:

  1、再加入老抽;

  8  、加少许盐;

  12、根据个人口味调节用量 。五柳菜是酸甜口味,姜  、煸出香味后 ,

小火炒至收汁 ,干辣椒2个、葱 、沥干水分;

  3 、葱2截 、小红辣椒2个 、加少许盐,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、