倒回汤盒,充满加入之前处理过的异域南瓜块,倒入一大碗煮开的风情高汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖撒少许香芹末即可 。汤分与剩下的钟泰汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南南瓜放入汤盒  ,瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域没过食材 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分黑胡椒少许

  做法 :

  1、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南盖上汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12、盖上汤盒盒盖 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入咖喱酱 ,取出待用;

  4 、拌匀;

  8 、均匀  ,

取出一半的汤料和全部汤 ,姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个  、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,芹菜1根 、充分拌匀;

  7、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、鱼露少许 、