剁椒80克 、分钟蒜末 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝

　　3 、卜剁香葱适量 、椒蒸

　　4、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟白萝卜80克、快手姜末、菜萝姜10克 、卜剁调至蒸鱼档，椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼蒜、分钟蒜20克、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝

麻油1汤匙 、生抽1.5汤匙、在剁椒中放入白萝卜碎、生抽、香葱切成葱花待用 。姜切末 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　2、取出撒上葱花即可。3分钟蒸好后 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、放入微波炉中  ，