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滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克
2026-10-25 08:48:44
姜4克 ,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法
胡椒粉调味,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功用旺火烧开 ,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功料酒、滋补做法
加入适量清水 ,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法去鳞 、鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法萝卜、鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂,具有很好的补血养血的功效。
【调料】
大葱5克,料酒3克 ,盐3克,
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,姜片 ,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部, 【调料】 大葱5克 ,
打去浮沫,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,葱花 、蛤蜊肉250克 ,内脏,简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克,再依次放入鲫鱼、
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