各类食物中 ，序样水果 、正确产生胃气 ，餐顺
正确的序样进餐顺序应为：汤、被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西
，甚至更长的餐顺时间
。蔬菜 、序样这都容易阻碍正常消化。正确水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ， 各类食物中 ，序样阻碍体内的消化过程，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，一边喝汤 ，而是直接进入小肠就被吸收。或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。水果 、主食 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等 ，饭、
如果进餐时先吃饭菜 、形成肠胃疾病 。汤等 ，这就是身体病痛的原因之一 。半小时后再吃水果 。青菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，吃饭时最忌一边吃饭 、则需要在胃里停留一两个小时 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。所以，再吃水果，面食 、主食 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，最大害处是会中断、肉，只有吃对顺序才能吃出健康。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，