【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜切为寸段 ，苋菜葱切丝备用。苋菜
二 、苋菜葱 、苋菜粳米 、苋菜 &n
一
、苋菜味精少许 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，苋菜立即放入盐
、苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、味精各适量 。用水煮米做粥
，放入沸水中焯一下 ，取出之后晾凉
，精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入
，味精 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、色拉油各适量 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
【原料】
苋菜、