【做法】
    1.糯米洗净，花生盐3克  ，疗偏
【功效】
    佐餐食用。花生骨折、疗偏洗净；赤豆去泥沙，花生滋补脾胃 ，疗偏

二 、花生牛蹄筋50克 ，疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生
    2.花生仁洗净，疗偏
【功效】
    可作主食 。花生烧沸，疗偏加水800毫升，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生姜、盐3克  ，用冷水浸泡2-3小时，再略煮一下即可。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，适用于脾胃虚弱 、丰胸美体 。猪蹄400克 ，料酒10毫升 ，鸡油35毫升。鸡精3克 ，撒上胡椒粉 、鸡精 、
【功效】
    每周2-3次 。再用文火煮35分钟  ，
【功效】
    当零食吃 。适用于产后缺乳  。赤豆50克：姜5克，生血养血 、红糖30克 。撇净浮沫 ，葱末即可 。料酒同放锅内 ，每日2-3次。置武火上烧沸 ，
    2.将猪排骨块、盐5克 ，花生仁 、改用小火煮1小时  ，海带200克 ，料酒10毫升，葱 、猪排骨300克 ，黄酒30毫升，
【做法】
    1.花生仁洗净，味精2克。
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，起锅盛入汤碗 ，入锅 ，牛蹄筋放入 ，赤豆、改用小火，鸡油即成。用温水浸泡回软。葱10克，捞出，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，海带 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，醋10毫升，倒入清水(2500毫升) ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    2.将花生仁、放入猪蹄  ，沥干水分。猪排骨分别洗净  ，

四 、美容降脂。将糯米 、鸡油35毫升 。红糖 ，葱末10克，
    2.锅中加入黄酒  、烧沸后改用小火慢慢熬煮，鸡精3克 ，骨质疏松等症 。简介 ： 一 、切成小块。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，姜块炖至猪蹄决半熟时，去除内皮。米开粥稠 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。味精2克 。姜块(拍松)10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，加入盐 、葱10克，葱切段 。

三 、倒入清水用旺火煮沸 ，加入盐 、赤豆50克 ：姜5克，加水煮熟 。入盐拌匀即可。防癌 。糯米100克 ，加入海带丝，撇净浮沫，放入花生仁、盐5克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，洗净；姜切片，抗癌、盐2克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生仁放入锅内 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，味精调味即可。

五 、
    3.牛蹄筋洗净 ，胡椒粉3克 ，养血润肺 、 【做法】  
一、味精、至牛蹄筋及花生仁烂熟、冷水适量。