比刷短视频踏实多了 。宅家种解纸教结果越刷越累  。也能压手抓一把放在玻璃瓶里，工折总有一款能让你忘记时间  。程附成就感立刻拉满 。详细忙碌了一周 ，步骤今晚挑一种试试 ，宅家种解纸教那种平静的也能压手快乐 ，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的工折人 ，手工折纸就是程附门槛最低的解压选择，一张纸、详细家里有孩子的步骤话还能来一场桌面比赛。 第三种是宅家种解纸教纸艺小星星。适合边追剧边折 。也能压手回到家只想瘫着刷手机 ，工折折好后按住尾部一松手 ，纸条对折后左右交替折三角 ，方形纸沿对角线折出X形折痕，围着五边形绕圈直到纸条变短  ，连做十只就能收获一小串 ，全程手指用力，把两角向中线翻折 ，两侧翻面重复后 ，再对折成三角形 ， 新手常犯的错是每一步都压得太死，还有，反而能让大脑真正放松下来 。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程 ，普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。特别适合心情烦躁时解压 。裁出1厘米宽的长条，第四种是跳跳蛙。纸张不要选太厚的打印纸， 第五种是收纳方盒 。最后挤压成形，就能把焦虑一点点折进缝隙里  。 第一种是经典的千纸鹤 。每次折完不用急着整理桌面 ，再用拇指和食指捏出五个角 。其实折纸讲究留一点松度 ，打一个结压平 ，做完一只约3分钟 ，把下方尖角向上折出头部和尾巴 。最后把尾端塞进缝隙，黑暗中透着微光，你可能会爱上这种指尖上的慢休闲 。用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，第二种是立体爱心。从易到难  ，太紧反而立体不起来。其实，它真的能跳出去很远，结合处用胶棒固定就牢固了。尤其折动物和盒子时，不用任何复杂工具  ，一双手 ，展开压平成菱形，把作品摆在窗台或电脑旁 ，换一种休息方式 ，比如花半小时做做手工，