搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶放入蓝莓泥，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及榨制成泥。功效强心抗癌 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶软化血管 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及榨制成泥。
    2.把酸奶倒入容器中  ，