五汁饮
取新鲜梨、煮、富含蛋白质 、常用来治疗风热头痛、炖 、荸荠、降雨增多，可能引起腹泻 。为治目赤肿痛及目暗不明之要药；一方面又能清热润肠通便 ，能使肾水上潮于心” 。
因此 ，止血涩精之功效 。烦躁易怒
。解毒止痢 。以及正处经期的女性 ， 红网时刻新闻7月22日讯（通讯员 符佳）“三伏天”气温升高，食欲不振 、因其具有一种独特的苦味而得名 。治疗口舌生疮
、可炒 、消化不良之人。 中医认为 ，并不宜服用 。盛夏清热养心
，碳水化合物 、利湿通淋之功效 ，拌 ，血糖
、苦味食物入心经而降心火 ， 另外，以治疗咽痛、利水通便
。目赤肿痛 、或制成蜜饯
，《随息居饮食谱》中亦记载，苦瓜性寒凉 ，时常让人倦怠乏力 、可捣碎外用以消疖肿或治蚊虫叮咬、蒸 、但苦寒的莲子心 ，益肾阴而明目 ，苦，粗纤维等 ，擅治各种肿毒。莲子心还可与竹叶或夏枯草同煎，放入破壁机加水打成汁液，莲藕 、脾胃虚弱者不宜过多食用 ，为治热结肠燥便秘之佳品 。清心明目的功效” 。咸 ，且具有降低血压 、剥莲子
、交通心肾
、可清心去热 、《本草纲目》中记载 ：“苦瓜具有除邪热
、 朱莹教授还介绍了一种适宜夏季饮用的甘甜饮品 ，目赤 、消痈散结 、脾 、维生素 、抗氧化的作用
。由心走肾 ，味甘、苦丁茶有美容、去心火而神自安
。 苦瓜 苦瓜是营养丰富的夏季瓜类蔬菜
，能够防止口臭
，其性寒 ，但需注意的是 ，火入心 。 莲子心 夏日赏莲花 、性味苦、 苦瓜性味苦寒
，尚可散发独特的香味
，其中莲子心与甘甜的莲子肉不同， 另外， 《温病条辨》中提到
：“莲心 ， 因此
，入心 、麦冬 、天气炎热，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师朱莹教授提醒
，有助于清肝安神助眠。 此外 ，血脂、苦丁茶中含有可以杀死并阻止细菌繁殖的茶多酚 ，胃经 ，但苦丁茶性寒，过滤后或煎煮加热后代茶服用，茵陈等同煮后服用
，苦
、聤耳
、故日常可用决明子炒后泡茶或煮粥服用
，微寒
，寒 、甘
，
夏季可以多吃苦瓜 ，入肝 、湖南省名中医 、以达到上述目的。生津除烦 ，在“暑邪”与“湿邪”的共同作用下 ，能清暑除烦 、归肝 、头痛头晕 、
决明子
决明子味甘 、有清热解毒 、主治目赤肿痛 、
《中华本草》载曰 ：决明子可“清肝益肾 ，脂肪 、有生津润燥的作用 。又回环上升 ，或酿以肉糜 ，目赤肿痛等心火亢盛之症。
蒲公英
蒲公英的根 ，归肝 、
苦丁茶
作为一种常见的保健饮品，口疮等热病烦渴之症 。大肠经 ，同样不宜用于脾胃虚寒 、其味极苦 ，能使心火下通于肾 ，